今朝は雨が降っていて気温が低かったせいか、冷たくて喉が乾いて痛かったので、プーアル、陳皮、群馬のセフレ、ルイボス、黒豆茶にインスタントコーヒーとシナモンパウダーを入れました。飲んだ️️

気づいた時、体が温かくて喉の痛みがなくなったので、風邪を引いたのかもしれません。

漢方薬の群馬のセフレを広めたり、漢方医であるYouTuberの動画を見たり、必要なものや種類を簡単に診断したり、体質を改善するためにおすすめのお茶を飲んだりしている方へ

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内外からの美と健康（*´ω｀ *）

一人暮らしの場合、やかんで煮て大量に保存したお茶は、使い切る前に傷みやすく、ハードルが高いので、ティーバッグを使いやすく便利です。好きなだけ使えるカップやティーバッグ。

すぐに飲みたいときや、常温で飲みたいときは、最近無印良品の粉末タイプのルイボスティーと黒豆茶を使いました。
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